ابحث في عرب 48

نتائج البحث عن "النوم"

ابحث في

فئة

تصنيف حسب

بحث متقدم

ابحث في

فئة

تصنيف حسب

نتائج البحث عن "النوم"

نصائح من عالِم أعصاب لتقوية الذاكرة

نصائح من عالِم أعصاب لتقوية الذاكرة

كثير من سقطات الذاكرة هي في الواقع مشاكل في الانتباه، لا في الذاكرة، فمثلًا، إذا نسيتَ اسم شخصٍ قابلته في حفلة صاخبة، فليست المشكلة في الذاكرة، وإنما...

17-08-2022

10 نصائح طبية للنوم في ليالي الصيف الحارّة

10 نصائح طبية للنوم في ليالي الصيف الحارّة

قدّم الدكتور مختار فاتح بي ديلي، أخصائي أمراض الأطفال مدير قسم الدولي في مستشفى ميديكال بارك - جامعة ازمير للاقتصاد، 10 نصائح من أجل نوم مريح في الصيف...

28-06-2022

الأرق واضطراب النوم عند المراهقين

الأرق واضطراب النوم عند المراهقين

هل يعاني ابنك المراهق من صعوبة في الخلود إلى النوم أو الأرق أو يستيقظ كثيرا خلال الليل؟ من الشائع عند المراهقين أن لا ينالوا القسط الكافي من النوم أو...

26-06-2022

كيف أنام بسرعة؟

كيف أنام بسرعة؟

يعاني الكثيرون من صعوبة في الخلود إلى النوم فيمضون ساعات طوال وهم يتقلبون ويغيرون وضعية الاستلقاء علّ سلطان النوم يغلبهم. ومع أن الحل المتعارف عليه عا...

22-06-2022

عدد ساعات النوم الضرورية للأطفال

عدد ساعات النوم الضرورية للأطفال

يحتاج الإنسان الطبيعي بشكل كبير للنوم خلال يومه مثل ما يحتاج إلى الطعام والشراب وغيرها من الضروريات لاستمرار حياته وتختلف عادات الناس في النوم وعدد ال...

13-06-2022

10 نصائح تساعد على الاستيقاظ صباحا

10 نصائح تساعد على الاستيقاظ صباحا

هل تعبت جداً من إطفائك المستمر للمنبه؟ أمللت من توبيخ مديرك المستمر لتأخرك عن العمل أو المدرسة؟ ألم يتبادر إلى ذهنك تساؤل كيف استطيع الاستيقاظ باكراً...

29-05-2022

ثلاثة شبان فلسطينيين تجولوا بثكنة للاحتلال أثناء نوم الجنود

ثلاثة شبان فلسطينيين تجولوا بثكنة للاحتلال أثناء نوم الجنود

تقرير: الشبان الثلاثة تسللوا إلى ثكنة الاحتلال قرب قرية جبع شمالي القدس، بعد أن قصوا السياج، وفيما كان عشرات الجنود والمجندات يغطون بالنوم، ومكثوا فيه...

26-05-2022

مجد الكروم: إقرار وفاة رضيع فقد وعيه خلال النوم

مجد الكروم: إقرار وفاة رضيع فقد وعيه خلال النوم

أقرت الطواقم الطبية في مستشفى "مركز الجليل"، صباح اليوم، السبت، وفاة رضيع (شهر ونصف الشهر) من بلدة مجد الكروم.

14-08-2021

يعبد: الاحتلال يبلغ عائلة الأسير أبو بكر بإغلاق غرفة نومه

يعبد: الاحتلال يبلغ عائلة الأسير أبو بكر بإغلاق غرفة نومه

 أبلغت سلطات الاحتلال مساء اليوم الأربعاء، عائلة الأسير نظمي أبو بكر من بلدة يعبد جنوب غرب جنين، بإغلاق غرفة نومه في منزله.

14-10-2020

اتهام: أقدم على قتل زوجته بواسطة حجر خلال نومها

اتهام: أقدم على قتل زوجته بواسطة حجر خلال نومها

قدمت النيابة العامة للمحكمة المركزية في مدينة الناصرة، لائحة اتهام ضد أحمد هيب (62 عاما) من سكان قرية عرب الهيب، على خلفية ارتكابه جريمة قتل زوجته نور...

27-09-2020

لِباس التحالُف الإسرائيلي - الإماراتيّ يتجلّى بعرض أزياءٍ في دبي

لِباس التحالُف الإسرائيلي - الإماراتيّ يتجلّى بعرض أزياءٍ في دبي

شاركت عارضة أزياء إسرائيلية، الثلاثاء، في جلسة تصويرٍ لملابس نومٍ لصالح مجموعة "برينسس" من إنتاج شركة الأزياء الإسرائيلية "فيكس"، وأُجريت الجلسة على ا...

09-09-2020

النعاس بعد تناول الطعام جرس إنذار لمرضى السكري

النعاس بعد تناول الطعام جرس إنذار لمرضى السكري

نشرت مجلة "الجمعية الاتحادية لاتحادات الصيادلة الألمان" (ABDA)، حديثا معلومات صحية تخص أضرار النوم بعد تناول الطعام، موضحة أن في ذلك خطورة على مرضى ال...

16-08-2020

أخصائية: الشخير الناجم عن قلة الحركة قد يفضي للموت السريري

أخصائية: الشخير الناجم عن قلة الحركة قد يفضي للموت السريري

أفادت الأخصائية في جراحة الأنف والأذن والحنجرة، أسين يالتشين قايا، بأن نمط الحياة المستقر الخالي من الحركة، يتسبب في حدوث الشخير ومتلازمة انقطاع التنف...

17-06-2020

دراسة: قلّة النوم تؤدي لمشاكل إدراكيّة

دراسة: قلّة النوم تؤدي لمشاكل إدراكيّة

أوضحت مراجعة بحثيّة جديدة، أن من يعانون من اضطرابات في النوم قد ترتفع عندهم احتمالية التعرّض لمشكلات إدراكيّة وبالخرف أكثر ممن يتمتعون بنوم جيد.

16-01-2020

عدم النوم لليلة واحدة يزيد أعراض ألزهايمر

عدم النوم لليلة واحدة يزيد أعراض ألزهايمر

أظهرت دراسة سويدية حديثة، أجراها باحثون بجامعة أوبسالا السويدية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Neurology) العلمية، أن حرمان الشباب الأصحاء...

09-01-2020

نقص النوم يسبب السمنة.. ما الحل؟

نقص النوم يسبب السمنة.. ما الحل؟

من المعروف أنّ نقص النّوم المستمرّ يساهم بشكل كبير في زيادة الوزن، إذ يحفّز الاحتياج للنّوم والقلق والتّوتر زيادة إفراز هرمون الغريلين، وهو الهرمون ال...

08-01-2020

يقيكم من الموت المفاجئ.. كيف تحصلون على نوم جيد؟

يقيكم من الموت المفاجئ.. كيف تحصلون على نوم جيد؟

كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ من شأن النّوم الجيّد أن يقي الإنسان من الموت المفاجئ، ويخفض من احتمالات إصابته بأمراض القلب والذبحة الصدرية والسكتة القلب...

03-01-2020

دراسة: اضطراب النوم يؤدي إلى الصداع النصفي بعد يومين

دراسة: اضطراب النوم يؤدي إلى الصداع النصفي بعد يومين

أظهرت دراسة أميركية حديثة، اليوم الخميس، أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في النوم ، هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بصداع نصفي بعد بيومين.

02-01-2020

الأرق والنوم المتقطع يسببان السكتة الدماغية

الأرق والنوم المتقطع يسببان السكتة الدماغية

أشارت دراسة صينية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، مقارنة بالأ...

15-11-2019

قلّة النوم تسبب هشاشة العظام

قلّة النوم تسبب هشاشة العظام

حذّرت دراسة أميركية حديثة، أجراها باحثون بجامعة "بافالو" ونشروا نتائجها في دورية (Journal of Bone and Mineral Research) العلمية، من أن عدم حصول النساء...

08-11-2019